Stress, een gebrek aan zelfvertrouwen en het verloren innerlijk kind zijn wederkerende topics die ik regelmatig rondom mij zie.

  Te veel stress en niet meer kunnen ontspannen ondermijnt je zelfvertrouwen,
  Een gebrek aan zelfvertrouwen gaat nog meer angst en verdriet veroorzaken,
  Door te veel je best te doen om te beantwoorden aan de verwachtingen van anderen, verlies je je dromen,
  Door je eigen steeds opzij te schuiven voor anderen, weet je op den duur niet meer wat jouw kwaliteiten zijn,
  Dit alles ondermijnt je gezondheid en jouw geluk!

 

Het geluk komt niet zo maar aangewaaid. Je dient te weten wie je bent, wat je kwaliteiten zijn en wat je wil.  Je kan niemand geluk toebrengen als je zelf niet gelukkig bent.  Niemand anders kan jou gelukkig maken.  Het geluk ligt in onszelf.  Aan ons om het te doen openbloeien.

Weten wie je bent als vrouw is essentieel om gelukkig te zijn.

Het is moeilijk om in de huidige maatschappij je evenwicht te vinden want je bent niet Super Woman -hoe graag je het ook zou willen wink-.

Je bent overrompeld door informatie, door de verwachtingen van anderen en van jezelf.  Hierdoor verlies je jezelf uit het oog.

Je weet niet meer wie je bent.

Je bent je zelfvertrouwen kwijt. 

Je weet niet meer wat je kwaliteiten zijn.

Je voelt je uitgeput.

Je hebt geen dromen meer.

Je piekert en je twijfelt.

Angst en stress bepalen je leven.

 

 

Wat je kan verwachten

  Je krijgt tools in handen om je te kunnen ontspannen

  Je piekert niet langer

  Je ontwikkelt een goede dosis zelfvertrouwen

  Je krijgt een realistisch zelfbeeld

  Je maakt weer connectie met jezelf

  Je aanvaardt jezelf

  Je geeft jezelf te toestemming om jezelf te mogen zijn

  Je vindt innerlijke rust

 

 

Tevens dank voor de interessante cursus, het was een mooie en intense ervaring. Ik werk als bewegingstherapeut en heb al meerdere cursussen gevolgd (causale voetreflexologie, creatieve therapie,..) en volg al vele jaren tai-chi les.

Ik heb even getwijfeld om de cursus te volgen maar meer om praktische en misschien ook financiële redenen (o.a voldoende druk agenda). De cursus beantwoordde aan mijn verwachtingen, hoewel ik meestal een cursus volg waarvan ik de inhoud niet teveel op voorhand invul. Ik vertrek eerder van de houding “ik zie wel wat het mij brengt”.

Ik kan over deze cursus tevreden terugblikken. Persoonlijk vond ik de meditatie rond het gebroken hart zeer intens en boeiend.

Ik heb je al aan anderen aangeraden omwille van je enorme bagage/kennis en correcte professionele houding.

Ik voelde me direct welkom.

 

 

Wat je in elk module leert

In deze 6 modules doorloop je een boeiend traject: de weg terug naar jezelf zodat jij je eigen paradijs op Aarde kan creëren.

 

Module 1: EHBO Anti-stress kit

In de EHBO Anti-Stress Kit krijg je tools aangereikt om met stress om te gaan en om je niet overweldigd te laten worden door hetgeen allemaal rondom jou gebeurt.
Je leert er korte, eenvoudige en praktische oefeningen die je eender waar en wanneer kunt toepassen.
Ze hebben onmiddellijk effect waardoor je weer rustig en succesvol je leven verder zet.

 

Module 2: Met beide voeten op Moeder Aarde (zelfvertrouwen)

Om met zelfvertrouwen in het leven te staan is het heel belangrijk om een stevige basis in jezelf te ontwikkelen.
Dit is precies wat je gaat doen in deze module.

 

Module 3: Omarm je innerlijk kind

Je dromen worden vaak ondergesneeuwd door de ratio en door alle "moeten" door jezelf en anderen opgelegd.
Je innerlijk kind dat zo graag nog zou willen spelen, springen, lachen is er nog altijd.
Het innerlijk kind dat nog vol dromen zit die het nog zou willen realiseren.
We laten jouw innerlijk kind nu aan het woord.

 

Module 4: Kwaliteitenspel

Je komt op Aarde met je eigen bagage en je kwaliteiten om je taken of missie hier op Aarde zo goed mogelijk te volbrengen.

Welk zijn die eigenschappen die jouw grootste troeven zijn?
Welke geschenken heb je meegekregen?
Daar gaan we op zoek.

 

Module 5: Karma oplossen

Wanneer je goed bij jezelf blijft, stil kunt zijn en luisteren naar je innerlijke stem, dan weet je welke richting je kan gaan.  Dit is natuurlijk fijn wanneer je weet waar je leven naartoe leidt.

Om dat te bereiken ga je de cirkel van karma doorbreken zodat je meer en meer je eigen leven kunt creëren ipv rond te dobberen.

 

Module 6: Je voorouders

In onze huidige maatschappij zijn we het belang van de voorouders bijna volledig verloren.
We hebben nog het ritueel van Allerheiligen en in sommige families wordt er nog een herdenkingsmis opgedragen aan de overledenen.

In deze module krijg je een introductie over wie de voorouders zijn, welke de verschillende groepen voorouders er zijn, waarom het herinneren en het eren van de voorouders belangrijk is en wat ze voor jou, in jouw leven nu, betekenen.

 

 

Na al deze modules te hebben doorlopen, zal je meer ontspannen en met meer zelfvertrouwen in het leven staan.

Door meer zelfvertrouwen en minder stress kan je meer genieten.
Je maakt betere keuzes en je hebt een positieve uitstraling waardoor je contacten met anderen vlotter verlopen.

Met zelfvertrouwen en innerlijke rust breng je evenwicht in de verschillende aspecten van je leven: je gezondheid, je relaties, je financiën, je werk, je hobby's, je spiritualiteit, …

Met andere woorden je staat weer aan het roer van je eigen leven.

Je creëert het leven dat bij jou past.
Je creëert je paradijs op Aarde.

Welkom.

 

 

Deze cursus werd mij aanbevolen door mijn psycholoog.

Sinds ik de meditaties en oefeningen volg bij Marleen, ben ik niet meer boos (zelfs mijn kinderen zeggen mij: "mama, je bent niet meer boos!"), slaap ik beter en voel mij beter in mijn vel.

Het is echt een aanrader!

 

 

Praktisch

Je schrijft je in voor heel het programma, maar je kan de sessies volgen in de volgorde die je wenst.

Bij het doorlopen van dit programma krijg je ook video's ter ondersteuning van hetgeen je leert.

 

Wanneer

Module 1: zaterdag 16 februari van 14 uur tot 17 uur OF donderdag 28 februari van 19 uur tot 22 uur

Module 2: zaterdag 2 maart van 14 uur tot 18 uur OF donderdag 28 maart van 19 uur tot 23 uur

Module 3: 30 maart van 14 uur tot 18 uur OF donderdag 2 mei van 19 uur tot 23 uur

Module 4: 4 mei van 14 uur tot 18 uur OF donderdag 23 mei van 19 uur tot 23 uur

Module 5: 25 mei van 14 uur tot 18 uur OF donderdag 13 juni van 19 uur tot 23 uur

Module 6: 15 juni van 14 uur to 17 uur OF donderdag 27 juni van 19 uur tot 22 uur

 

Locatie: Go for Healing - Honsdonkstraat 11 te Tremelo

Kledij: gemakkelijke, loszittende kledij

Meebrengen: matje, kussen, deken, pen en papier

Aantal plaatsen: max. 8 personen

Bijdrage: 495 euro

Inschrijven:
Mag ik je vragen om je hier aan te melden.
In je email vermeld je welke module je wanneer gaat volgen.
Je stort het volledig bedrag op de rekening BE72 7506 8642 5716.

Dankjewel.

  

Deze cursus in zijn geheel of per module kan ook op verplaatsing gegeven worden.
Neem hiervoor contact met me op.

Pin It